افسردگی یکی از مشکلات رایج است که گاهی نادیده گرفته می شود، اما عوامل زیادی بر روی بهبود یا تشدید این مشکل تاثیر می گذارند. یکی از این عوامل رژیم غذایی فرد بیمار است. در این مقاله به بررسی غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به افسردگی می پردازیم.
کاهش خواب کمکی به بهبود عملکرد درسی نمیکند! اصل تشکیل حافظه در خواب است! اگر خوب و کافی نخوابید حافظه تان درست کار نخواهد کرد
بله خوبه ولي مراقب عوارض باشين و تحت نظر پزشك استفاده كنين
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: