مادران باردار روزانه باید 18 میلی گرم آهن دریافت کنند. گاهی مصرف غلات غنی شده این نیاز را برآورده میسازد. با این حال، بعنوان یک مادر باید با منابع سرشار از آهن بخوبی آشنا باشید.

معمولا کاهش وزن سریع نیازمند انجام تمارین سنگین ورزشی و یا رعایت یک رژیم غذایی سنگین است .این تلاشها معمولا ناسالم بوده و فرد نمیتواند انها را به عنوان سبک زندگی دائمی خود انتخاب نماید.

تغذیه سالم فوایدی بلندمدت و طولانی برای بدن دارد و به  بهبود سلامت  تمام اعضای بدن کمک میکند  و قلب،مغز،استخوانها،ذهن و سایر بخش‌ها به کمک تغذیه سالم عملکرد بهتری دارند.

بیشتر مارها برای انسان خطرناک نیستند، به استثنای چند مار از جمله: مار زنگی، مار زهر دار آبی و مار سرمسی. نیش این مارها تهدید کننده است. 
اگر توسط یک مار سمی گزیده شوید، بلافاصله به نزدیکترین مرکز اورژانس و فوریت های پزشکی اطلاع دهید، به ویژه اگر محل گزیدگی تغییر رنگ داده و متورم و درناک شده باشد. بسیاری از پزشکان از پادزهر استفاده می کنند که بسیار موثر خواهد بود. 

اين اتفاق زماني مي افتد كه يك تخمك بارور در رحم لانه گزيني ميكند، اما هيچگاه به جنين تبديل نميشود. در صورتيكه سقط زودرس رخ دهد، زن باردار تا پايان سه ماهه اول متوجه آن نخواهد شد.

پزشكان معتقدند از حيث خطرات سلامتي براي مادر و كودك، زايمان طبيعي بسيار بيخطر تر از جراحي سزارين است.

به عقيده برخي از افراديكه صاحب دوقلو، سه قلو و چند قلو شده اند، يكسري عوامل و روش ها، شانس چند قلو شدن جنينشان را افزايش داده است.

تکلم و زبان کودک طی 6 سال اول به سرعت پیشرفت می کند. در این مقاله مرحله به مرحله پیشرفت کودکان را در این سال ها بررسی می کنیم. 

مروری بر بررسی های انجام شده که به سال 1981 برمی گردد، نشان می دهد که ورزش منظم به بهبود خلق و خو و حالات روحی در افراد مبتلا به افسردگی خفیف یا متوسط کمک می کند.

در طب سنتی از گیاهان مختلف استفاده می شود. یکی از این گیاهان " بابونه" است.