ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند.

برای غنی سازی رژیم غذایی می توان از مکمل های پروتیین استفاده کرد. در این مقاله به مزایا و معایب این مکمل ها می پردازیم.

نوجوانان در برخی شرایط و در برخورد با هم سن و سالان خود حس خوبی نسبت موهای زائد بدن ندارند، به ویژه دختران نوجوان با موی زائد زیاد که نسبت به ظاهر خود نیز خیلی حساس هستند. در این شرایط برخی والدین به لیزر به عنوان گزینه ای برای از بین بردن موهای زائد فکر می کنند. اما بسیاری از والدین نگران خطرات ناشی از لیزر برای نوجوان خود هستند. 

آیا کودکتان با اختلال بیش فعالی و نقص توجه یا ADHD دچار اختلالات خواب نیز هست؟ همه کودکان مبتلا به ADHD دچار مشکلات خواب نمی شوند، اما به هرحال این مشکل برای برخی رخ می دهد.

تزریق ملایم در بافت:شانه
این روش تزریق سرپایی درد حاصل از ورم یا التهاب کیسه مفصلی را تسکین میدهد.بورسا(bursa( یک کیسه ی انباشته است که اصطکاک میان استخوان و عضلات یا تاندون ها را کاهش میدهد.بورسا در نزدیکی مفاصل ِ سرتاسر بدن تشکیل میشود

انجام آزمایشات اولیه ازبروزمشکلات و ناراحتیها و صرف هزینه زیاد پیشگیری می کند.

از زمان های قدیم تا به امروز استفاده از گیاهان مختلف برای درمان و حفظ سلامت بدن رواج داشته است. در ایم مقاله به گیاه " آویشن" و خواص آن می پردازیم.  

دو روش غربالگري جهت پيشگيري از بروز سرطان دهانه رحم وجود دارد...

 دراین مقاله راهکارهایی برای مقابله با واکنش دیگران نسبت به این بیماری را مطالعه خواهید کرد.  با انجام این راهکارها زندگی برایتان راحتترخواهد شد.