منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
سلام آیا فوتبال بازی کردن (بدون هیچ گونه نرمش کردن) چربی بدن رو میسوزاند؟ به مدت 2 ساعت در روز.
پاسخ
دکتر فیزیوتراپیست وحیده امیری دکتر فیزیوتراپیست وحیده امیری
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

سلام.دوست عزیز انجام هر ورزشی نیاز به گرم کردن قبل از ورزش و سرد کردن بعد از ورزش دارد.اگر شما این کارها را قبل و بعد از ورزش انجام ندهید ممکن است چند ماه دیگر با مشکلات دیگری نظیر گرفتگی عضلات تا پارگی عضلات یا پارگی تاندون و لیگامان شوید.پس از ابتدا اصولی ورزش کنید.و در ضمن بله.بدن بری انجام هر فعالیتی نیاز به انرژی دارد که این انرژی از طریق چرخه های انرژی در بدن تولید میشود ولی میزان این مصرف انرژی بستگی به نقش شما در فوتبال و میزان کارکرد شما در طی فوتبال دارد

تهران - بزرگراه رسالت - نرسیده به سرسبز - روبروی مسجد حجتیه - پلاک 686 - طبقه5 - واحد 10 77189615 77189675 Www.persianphysio.com

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه