در اين مطلب شما را با روش هايي جهت افزايش سلامت استخوان ها آشنا خواهيم كرد. با ما همراه باشيد...

مثبت اندیشی ضامن سلامتی و توانایی شما دربرخورد با استرسهای روزانه است.

خانمهایی که از این داروها برای درمان فشار خون مصرف میکنند ،نباید در طی این دوران باردار شوند .در صورتی که از این داروها مصرف میکنید و تصور میکنید که باردار شده‌اید حتماً به پزشکتان مراجعه نمایید .

مغز انسان مجموعه ای از صدها میلیون نورون و سلول های محافظتی است. ما می توانیم خاطرات طول زندگی خود را در آن ذخیره کنیم.

بیشتر آمریکایی ها روزانه از 19 قاشق چای خوری و یا بیشتر مواد قندی مصرف میکنند که مساوی با 285 کالُری است .این مقدار به عقیده متخصصین تغذیه خیلی بالاست .
بنا بر سازمان قلب آمریکا ،خانمها نباید روزانه بیش از 6 قاشق چای خوری از ماد قندی مصرف کنند که مساوی با 100 کالُری است .این مقدار برای آقایان 9 قاشق و یا 150 کالُری است .

علاوه بر روان درمانی، داروهای ضدافسردگی نیز یکی از روش های رایج برای درمان افسردگی می باشند. از هر 10 فرد مبتلا به افسردگی، 4 نفر از آنها پس از مصرف این داروها بهبود می یابند. اگر اولین داروهای ضدافسردگی تجویز شده موثر واقع نشوند، مطمئنا دومین یا سومین دارو باعث بهبود خواهند شد. اکثر بیماران در نهایت داروی مناسبی برای خود پیدا می کنند. با این حال بسیاری از افرادی که با این داروها به راحتی درمان می شوند، معمولا به خاطر ترس از عوارض ناشی از آنها حاضر به امتحان کردن آنها نیستند.

 تغییرات ناخن ها  ممکن است نشاندهنده بیماری هایی مانند کمبود ویتامین  آ، بیماری کلیوی، کمبود های تغذیه ای، دیابت ویا گردش خون ضعیف باشد.  

لیزر موهای زائد یک فرایند پزشکی است که از پالس های متمرکز نور برای از بین بردن موهای زائد استفاده می کند. در زمان انجام این فرایند نور لیزر از پوست عبور کرده و فولیکول موی شخص می رسد. گرمای شدید ناشی از لیزر به فولیکول مو آسیب می رساند و در نتیجه رشد مو متوقف می شود.

مدتهاست که طب سوزنی برای افراد مبتلا به دردهای مزمن به یک واقعیت تبدیل شده است .امروزه این روش توسط میلیون ها انجمن پزشکی پذیرفته شده است و حتی شهرت خوبی هم در میان بیماران دارد