براي كاهش دردهاي دوران قاعدگي روشهاي مختلفي از تغديه تا ورزش وجود دارد، اما تشخيص علت اصلي و درمان آن از اهميت بالايي برخوردار است. در ادامه به معرفي 9 روش طبيعي براي كاهش دردهاي دوران قاعدگي ميپردازيم.
دوست عزیز مصرف یک تا دو لیوان مشتقات قهوه در روز عوارض خاصی برای افراد معمولی به دنبال ندارد. اما افرادی که چربی خون یا فشار خون بالایی دارند بهتر است در مصرف آن دقت کنند زیرا مواد نگهدارنده و خامه و شکر و کافئین موجود در آن می تواند خطر ساز باشد . افرادی که سابقه بیماری قلبی دارند نیز ممکن است با مصرف زیاد نسکافه دچار نامنظمی تپش قلب شوند. خانم های باردار و شیرده نیز بهتر است در مصرف قهوه و مشتقات آن پرهیز بخرج دهند زیرا از طریق خون وارد شیر مادر شده و موجب اسهال و استفراغ در نوزاد می شود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: