آرامش افراد با شنیدن موسیقی

تحقیقات جدید نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی می تواند موجب افزایش مثبت اندیشی و کیفیت بهترزندگی منجر شود.

استقبال مردم ازبرگزاری کنسرت ها و جشنواره های موسیقی بیانگراین موضوع است که موسیقی بخشی ازفرهنگ ما است.  اما محققین درپی اثبات این موضوع هستند که موسیقی همچنین بخشی جدایی ناپذیرازسلامتی انسانها می باشد.

آنها می گویند که مردم می توانند با شنیدن موسیقی براحتی خلق و خوی خود را تغییردهند.  بسیاری ازافراد برای بهبود حال خود به موسیقی گوش می دهند.
البته شادی به موضوعاتی مانند رفتارهای مفید اجتماعی،  سلامت جسمی، درامد بالا وداشتن ارتباطات خوب نیزمربوط می شود .  

آیا موسیقی نوعی درمان است؟
قرن ها است که ازموسیقی درمانی بعنوان روشی برای کسب انرژی، بهبود اخلاق و همچنین کمک به التیام یافتن بدن بصورت طبیعی استفاده می شود.
 

شنیدن موسیقی ملایم درزمان استراحت بدن ومغز را آرام می کند و موجب کاهش ضربان قلب شده و تنفس را راحتترمی کند و باعث آرامش سیستم عصبی می شود.
 

شنیدن موسیقی نه تنها مزایای درمانی زیادی دارد بلکه آوازخواندن نیزخاصیت درمانی دارد.  زیرا خواندن نه تنها فرد خواننده را درزمان حال نگه می دارد بلکه تمرینی برای تمرکزنیزهست.
 

موسیقی ابزارقدرتمندی است که باعث تغییر حال می شود و تحمل استرس را آسان می کند.  درمورد بیماران مبتلا به ام اس هم گفته می شود که شنیدن موسیقی با تحریک مغزموجب کاهش علائم این بیماری می شود.  
همچنین شنیدن موسیقی مناسب به کاهش افسردگی، اضطراب و ضعف حافظه کمک می کند.