با شنیدن لغت "باکتری" به یاد بیماری و مریض شدن می افتیم. اما، برخی باکتری ها برای بدن بسیار مفید هستند. در این مقاله یکی از این باکتری ها به نام پرو بیوتیک معرفی می شود. 

اگر شما اغلب از میوه و سبزیجات و لوبیا و غلات کامل و جایگزینهای گوشت مانند سویا مصرف میکنید ،بهتر است بدانید که به میزان خیلی کمتری در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون ،کلسترول بالا  و دیابت نوع دو قرار دارید واگر از رژیم غذایی حاوی گوشت بیشتر استفاده کنید ،به احتمال بیشتری هم به مشکلات قلبی دچار می‌شوید .

حدود 2/5 درصد ازکودکان زیر 3 سال به شیرآلرژی دارند. آلرژی به شیرعدم تحمل لاکتوزنیست . علائم آلرژی به شیر شامل خارش پوست، تهوع، و اشکال درتنفس است.

همان طور که میدانید شمار افراد افسرده در دنیا در حال افزایش است به خصوص در میان خانمها.اما متاسقانه هیچ رژیم غذایی مشخصی برای بهبود این حالت وجود ندارد.

یکی از اسیدهای چرب و اشباع نشده ضروری جهت سلامتی بدن " اسید چرب امگا 3 " است که بدن قادر به ساختن ان نمی باشد و باید از مواد غذایی تامین شود.

یکی از بیماری های رایج در دنیای امروز افسردگی است. مردم باید افسردگی را نیز مانند بسیاری بیماری های دیگر، به عنوان مثال دیابت، بپذیرند. در این راستا به بیان پاسخ برخی سوالات متداول در مورد افسردگی می پردازیم.

افسردگی یکی از مشکلات رایج است که گاهی نادیده گرفته می شود، اما عوامل زیادی بر روی بهبود یا تشدید این مشکل تاثیر می گذارند. یکی از این عوامل رژیم غذایی فرد بیمار است. در این مقاله به بررسی غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به افسردگی می پردازیم.

همه ی والدین میخواهند که کودکشان تغذیه سالمی داشته باشد و به میزان اهمیت تغذیه در رشد کودکشان پی برده اند.

علت بوجود آمدن این عفونت نوعی باکتری است که مناطق گرم و مرطوب بدن مانند مجارای ادرار، چشم ها، گلو، مقعد و دستگاه تناسلی زنان را درگیر میکند.