خلط اغلب همراه با سرماخوردگی و سایر عفونت های تنفسی فوقانی است.اگر خلط گلو درمان نشود، میتواند منجر به عفونت های تنفسی فوقانی ثانویه شود

معمولا مراقبت از پوست کار چندان دشواری نیست و میتوان با مصرف  پاک کننده های متناسب ،مرطوب کننده ها و یک ضد افتاب خوب به راحتی به   این هدف دست یافت .سرمها هم یکی از محصولات بهداشتی هستند که  زیبایی پوست شما را چندین برابر میکنند .

بهترین کرم های روشن کننده حاوی هیدروکینون هستند و بهتراست متخصص پوست مقدارو مدت مصرف آن را تعیین کند.

 چروک های پوستی برای بسیاری از خانمها عذاب اور  است و زیبایی انها را خدشه دار میکند .برای رفع چروک های پوستی هم روش های متفاوتی وجود دارد .

همان طور که میدانید شمار افراد افسرده در دنیا در حال افزایش است به خصوص در میان خانمها.اما متاسقانه هیچ رژیم غذایی مشخصی برای بهبود این حالت وجود ندارد.

مهم ترین بخش  تغذیه ی  دوران بارداری گزینش هوشمندانه مواد غذایی است. در این مقاله میخواهیم به مواد غذایی مناسب دوران بارداری و میزان مصرفی انها بپردازیم.

روی یکی از مواد ضروری برای فعال سازی دهها آنزیم متفاوت و عملکرد بهتر ارگان های مختلف است. کمبود آن باعث عوارض جانبی شدید و جبران ناپذیر می شود.

شاید اخیرا دچار لرزش دست شده باشید یا اینکه لرزش دست هایتان شدیدتر شده باشد. ممکن است این مشکل به تدریج شروع شده باشد. یا ممکن است وقتی عصبانی و مضطرب می شوید دچار این مشکل شوید. احتمال دیگر بروز لرزش دست ها بیماری است.  

افزایش ساخت و جذب آهن در بدن، حال از مواد غذایی یا مکمل ها، باعث نوعی اختلال به نام هموکروماتیس یا هموکروماتوزیس می شود. در اکثر موارد، این بیماری ارثی است.