مادران باردار باید جهت تامین سلامت خود و فرزند خود، به میزان کافی ویتامین D مصرف کنند. مهمترین ترکیبات که برای رشد انسان ضروری هستند، ویتامین های D2 و D3 بشمار میروند.
بروز سرطان ریه با استعمال دخانیات ارتباط تنگاتنگی دارد . در حدود 90 درصد از سرطان های ریه ناشی از مصرف سیگار و قلیون است . مصرف سیگار هنوز هم مهمترین عامل خطر ابتلا به سرطان ریه محسوب میشود. خطر ابتلا به سرطان ریه با افزایش مقدار و مدت تماس با دود تنباکو افزایش مییابد و هر چه سن شروع مصرف سیگار پایین تر باشد، خطرابتلا بیشتر است.
آسم یک بیماری التهابی است که باعث سفتی عضلات اطراف مسیرهای هوایی و تورم مسیرهای تنفسی می شود .اگر آسم و برونشیت حاد هر دو با هم اتفاق بیافتد ،موجب بیماری به نام آسم برونشیال می گردد.عوامل بسیاری می تواند باعث بروز آسم برونشیال شود از جمله:
• دود سیگار • آلودگی هوا • مواد آلرژی زا مانند گرده گل ، گرد و غبار، شوره سر حیوانات خانگی و یا مواد غذایی (مکمل های غذایی مانند MSG) • مواد شیمیایی • داروها (آسپرین، بتا بلاکرها)
هنگامی که گازها، ذرات گرد و غبار، دود یا سایرمنابع آلوده کننده هوا به اتمسفرراه پیداکنند برای انسان، حیوانات و گیاهان و نباتات آلودگی ایجاد می کنند. کره زمین با پوششی ازهوا متشکل ازگازهای مختلف بنام جو یا اتمسفراحاطه شده است. اتمسفرامکان بقا را برروی کره زمین بوجود می آورد و بدون آن کره زمین روزها با گرمای سوزان خورشید و شبها با دمای بسیارپایین و یخزدگی روبروخواهد شد.
حدود 90 درصد از افرادی که مبتلا به انسداد مزمن ریوی هستند ، سیگارمی کشند و یا سابقه مصرف سیگار را دارند . دود سیگار و قرار گرفتن در معرض محرک های محیطی و آلودگی هوا نیز می تواند خطر ابتلا به انسداد مزمن ریوی را افزایش دهد. در موارد بسیار نادر، ژنتیک و سابقه این بیماری در خانواده می تواند منجر به اختلال انسدادی مزمن ریوی گردد ، حتی اگر به هیچ وجه سیگار نکشیده باشید.
علل اصلی مرگ در میان مردان بزرگسالان بیماری قلبی، سرطان، جراحات غیر عمدی، بیماری تنفسی مزمن و سکته مغزی است.
آمفیزم یک بیماری (بلند مدت) یا مزمن ریوی است. افرادی که مبتلا به آمفیزم هستند با مشکلات تنفسی اعم از انتقال اکسیژن به داخل خون و خروج دی اکسید کربن روبرو هستند .علل متعددی برای بروز آمفیزم وجود دارد، اما شایع ترین علت بوجود آمدن این بیماری کشیدن سیگار می باشد.
علل اصلی مرگ و میرمردهای بزرگسال درایالات متحده عبارت است از بیماریهای قلبی، سکته، سرطان و بیماریهای تنفسی مزمن.
دودی که بربالای شهرها است بارزترین علامت آلودگی هوا است.
سوالات خود پیرامون مسايل پزشکی را از سبزوسالم بپرسید. توضیحات بیشتر