سوزش معده حالتی است که در آن اسید معده از معده به سمت مری حرکت میکند .محرکهای سوزش معده در هر فردی با دیگری متفاوت است 

معمولا کاهش وزن سریع نیازمند انجام تمارین سنگین ورزشی و یا رعایت یک رژیم غذایی سنگین است .این تلاشها معمولا ناسالم بوده و فرد نمیتواند انها را به عنوان سبک زندگی دائمی خود انتخاب نماید.

برای غنی سازی رژیم غذایی می توان از مکمل های پروتیین استفاده کرد. در این مقاله به مزایا و معایب این مکمل ها می پردازیم.

از بین بردن موهای زائد بدن یک فرایند وقت گیر و خسته کننده است که هر هفته به طور منظم باید انجام شود. انجام این کار نیز با مشکلاتی همراه است، از جمله بریدگی های ناشی از تیغ یا رشد موهای زیر پوستی. با این حال ورزشکاران خانم و آقا طبق یک نظم خاص و به طور منظم موهای زائد بدن خود را از بین می برند که البته دلیل بسیار خوبی دارد. چرا ورزشکاران به طور منظم این کار را انجام می دهند؟ 

پیر چشمی بخشی از روند طبیعی پیری چشم است که می تواند به راحتی اصلاح شود. مشخصه پیر چشمی از دست دادن توانایی چشم و تغییر تمرکز خود در دیدن اشیاء که در نزدیکی قراردارند، می باشد. پیر چشمی یک بیماری محسوب نمی شود بلکه بهنگام پیری امری طبیعی است و ممکن است افراد را  در برخی از نقطه زندگی تحت تاثیرقرار دهد. پیر چشمی به طور کلی  در حدود 40 سالگی شروع می شود.

مادران باردار باید جهت تامین سلامت خود و فرزند خود، به میزان کافی ویتامین D مصرف کنند. مهمترین ترکیبات که برای رشد انسان ضروری هستند، ویتامین های D2 و D3 بشمار میروند.

اولین اقدام برای درمان دیابت مراجعه به پزشک است . پزشک میتواند بر اساس سن ، قد و وزن تشخیص دهد که آیا کودکتان اضافه وزن دارد یا نه و همچنین با تست قند خون  تشخیص دهد که مبتلا به دیابت است یا پیش دیابت.

اگر شما اغلب از میوه و سبزیجات و لوبیا و غلات کامل و جایگزینهای گوشت مانند سویا مصرف میکنید ،بهتر است بدانید که به میزان خیلی کمتری در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون ،کلسترول بالا  و دیابت نوع دو قرار دارید واگر از رژیم غذایی حاوی گوشت بیشتر استفاده کنید ،به احتمال بیشتری هم به مشکلات قلبی دچار می‌شوید .