منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
با سلام وخسته نباشید خدمت شما عزیزان حدود ۱سالی هست هنگام بالا یا پایین امدن از پله مفصل زانوی من صدای خرده شیشه میدهد لطفا مرا راهنمایی کنید ایا به دلیل کمبود ویتامین است
پاسخ
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

اگر کمبود زیاد است،

سه ماه پرل ۵۰۰۰IU ویتامین د مصرف کنید.

ماه اول هفتگی و ماه دوم دوهفته ای و بعد ماهانه

در صورتی که کمبود زیاد نیست انواع لبنیات دارای ویتامین د

مجموعه پزشکان سبزو سالم

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه