منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
با سلام من مدتیه گردن درد و ضعف گردن اذیتم میکنه ناگفته نماند از بالشت های سفت استفاده میکنم و به مدت یک ماهی بود که خیلی با لپ تاب کار میکردم خواستم ببینم با استراحت و بستن گردنبند طبی خوب میشم
پاسخ
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

با سلام

بالشت طبی باید فاصله گودی گردن از پشت و پهلو تا تخت را پر کند.هم چنین نباید خیلی نرم یا خیلی سفت باشد.قبل از خرید از نمونه های موجود امتحان کنید.اما در کل ساختمان ستون فقرات و عضلات ناحیه گردن به قدری قوی هستند که فقط بالشت باعث آسیب آنها نمیشود.بهتر است جهت بررسی سلامت ستون فقرات با ارتوپد یا فیزیوتراپیست مشورت کنید.

مجموعه پزشکان سبزو سالم
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

معمولا بالشت کوتاه و نرم بهتر است

مجموعه پزشکان سبزو سالم

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه