روش هاي مختلفي از روش اورژانسي و هورموني گرفته تا پيشگيري بلند مدت و دائمي وجود دارد كه در آنها ميتوانيد به راحتي از باردار شدن پيشگيري بعمل آوريد.
با سلام
بالشت طبی باید فاصله گودی گردن از پشت و پهلو تا تخت را پر کند.هم چنین نباید خیلی نرم یا خیلی سفت باشد.قبل از خرید از نمونه های موجود امتحان کنید.اما در کل ساختمان ستون فقرات و عضلات ناحیه گردن به قدری قوی هستند که فقط بالشت باعث آسیب آنها نمیشود.بهتر است جهت بررسی سلامت ستون فقرات با ارتوپد یا فیزیوتراپیست مشورت کنید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: