سالها است که درطب سنتی ازخارسک بعنوان گیاه باروری سنتی استفاده می شود. مطالعات بسیاری برای پیدا کردن چگونکی تأثیراین گیاه درباروری برای زنان و مردان انجام شده است.
بيش از حد كلسيم مصرف نكنيد! جذب كلسيم بيش از حد منجربه افزايش خطر ابتلا به سنگ كليه ميگردد و حتي ممكن است خطر ابتلا به بيماري قلبي را نيز افزايش دهد. چنانچه سنتان زير 50 سال است، روزانه 1000 ميلي گرم و چنانچه بالاي 50 سال است، روزانه 1200 ميلي گرم دريافت كلسيم و عمدتا از طريق رژيم غذايي ضروري است. ميتوانيد در 3 وعده اصلي غذايي خود مواد سرشار از كلسيمي چون شير، ماهي سالمون و بادام را بگنجانيد.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: