شما میتوانید پیلاتس را با نیاز های فردی خود سازگار نمایید بنابراین پیلاتس در کنار ایروبیک ترکیب ایده‌آلی خواهد بود ،حتی اگر شما به بیماری‌های قلبی ،فشار خون و کلسترول دچارید .بهتر است ابتدا با پزشکتان در این زمینه مشورت کنید

استفاده ازدرمان های طبیعی علاوه برصرفه جویی درزمان و پول تأثیرزیادی برروشن شدن پوست می گذارد.

 ارزیابی  وضعیت رشد و پیشرفت کودکان را مشخص می کند و به تصمیم گیرندگان این فرصت را می دهد تا   به نتایج  مثبتی برای رشد اجتماعی و عاطفی کودکان پیش دبستانی برسند.  
 

کاهش سطح کلسترول خون و ایجاد محدوده‌ای ثابت و غیر متغیر برای آن میتواند به سلامت قلب شما کمک نماید و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سکته را کاهش دهد .

ولی ابتدا شما باید سطح کلسترول خونتان را بسنجید .

افسردگی باعث درماندگی فرد بیمار می شود. در کنار دارو و درمان برای این بیماری، کارهای زیاد دیگری نیز می توان انجام داد تا با این مشکل مقابله کرد. تغییر رفتار – فعالیت های جسمی، سبک زندگی و حتی طرز فکر – یکی از بهترین روش های درمان افسردگی است. 

عمومي ترين و ابتدايي ترين روش پيشگيري از واژينوز باكتريال شامل استفاده از كاندوم، محدود كردن شركاي جنسي، پرهيز از دوش واژينال و مصرف قرص هاي تجويز شده جهت درمان اين بيماري است.

هنگامی که مشکل شما تشخیص داده می شود،  درمورد احساسات خود صحبت کنید.  این حس  مانند غم ازدست دادن یک عزیزاست.  

جراحي ارتوپدي جهت درمان اسپاسم و گرفتگي عضلات ناشي از فلج مغزي در كودكان صورت ميگيرد. در اين جراحي، روي پوست قسمت آسيب ديده، برشي ايجاد ميشود و سپس بخش هايي از عضلات را براي برطرف ساختن گرفتگي برميدارند.

بیماری پارکینسون علائمی دارد که مانع حرکت عادی می شود.  همچنین باعث احساس درد،  سفتی و ضعف بخصوص درعضلات و مفاصل می شود.  کاردرمانی و فیزیوتراپی می تواند به کاهش این علائم کمک کند.