بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یک‌کاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوه‌ها پس از آب گیری از بین می‌رود .

مادران باردار روزانه باید 18 میلی گرم آهن دریافت کنند. گاهی مصرف غلات غنی شده این نیاز را برآورده میسازد. با این حال، بعنوان یک مادر باید با منابع سرشار از آهن بخوبی آشنا باشید.

سنگ کلیه، توده جامدی است که از  کریستال ساخته شده است. سنگ کلیه معمولا از کلیه سرچشمه میگیرد، اما درهر نقطه از امتداد مجاری ادراری می تواند رشد کند. دستگاه ادراری شامل کلیه ها، حالب، مثانه و مجرای ادرار است.
سنگ کلیه، یکی از دردناک ترین بیماری محسوب می شود.

یکی از داروهای استروئیدی درمان کننده التهاب هیدروکورتیزون یا هیدروکورتیسون است.

تحقیقات زیادی در خصوص این رژیم صورت نگرفته است.داده ها محدود و نتایج ترکیبی هستند .ولی تعداد زیادی از محققان باور دارند که مواد مصرفی شما بر بهبود علائم بیماری موثرند.

در حالی که تمرکز اولیه بر نقاط قوت در رشد عاطفی کودک  به پیش بینی  نتایج مثبت بعدی کمک می کند، ارزش شناسایی مشکلات رفتاری کودکان برای تشخیص مشکلات آنها دربزرگسالی زیاد است و نیازبه مداخله دارد.  

با محبوبیت اپلیکیشن های تلفن همراه و بازی های ویدئویی ، گاهی میبنیم بچه هایی که در سن  مدرسه رفتن هستن علاقه خاصی به ابزاری نشون میدن که  صفحه نمایش نداره! اگه الان  درحال خوندن این مقاله هستین معنیش اینه که به عنوان یه پدر یا مادر یا خودتان سوالاتی  در مورد این اسباب بازی (فیجت اسپینر ) دارید که ما سعی میکنیم در این مقاله به آن ها پاسخ بدیم.

اکثر اوقات گزش کنه باعث بروز آسیب های خفیف می شود. اما گاهی برخی کنه ها باعث انتقال باکتری و بروز بیماری می شوند، بیماری هایی مانند بیماری لایم و بروز تب خال و تب منقوط کوه های راکی. 

ملانوم یکی از انواع سرطان پوست است که اگرچه به اندازه انواع دیگر رایج نمیباشد ولی پیامدهای جدی دارد.

ه یک نفرازهر5 زن باردار توصیه می شود که اسید فولیک مصرف کند زیرا مقدارفولات (اسید فولیک طبیعی) برای دوران بارداری کافی نیست.  زیرا این ویتامین بهترین ویتامین شناخته شده برای جلوگیری ازبروز نقص های مادرزادی است.