مثبت اندیشی بهمراه خوش بینی بخش مهمی ازمدیریت استرس است.  اگرفرد بدبینی هستید،  ناامید نشوید.  مهارت های مثبت اندیشی را یاد بگیرید و بکارببرید.

یکی ازروش های جراحی،  میکروسرجری است که پزشک با استفاده ازابزارهای کوچک جراحی و میکروسکوپ کانالی برای تخلیه مایعات اضافی ایجاد می کند.

نوشیدن آب فراوان اهمیت زیادی برای سلامت کلی بدن دارد اما آیا این امررطوبت پوست را نیزتحت تأثیرقرارخواهد داد؟

شاید تا به حال متوجه شده باشید که تعدادی از مواد غذایی یا دما ها یا فعالیت ها و یا عواطف انسانی میتوانند باعث بروز مجدد روزاسه شود

بسياري از نوزادان، شب هنگام با گريه و فرياد خود به والدين، به خصوص به مادران، اجازه خواب كافي نميدهند و اين موضوع موجبات خستگي و ناراحتي آنها را فراهم ميسازد. جهت اينكه براي خود و كودك دلبندتان خوابي خوب به ارمغان آوريد، نكات قيد شده در اين مقاله را از دست ندهيد.

در این مقاله تمامی جوانب مصرف سلنیوم و مکمل های آن آمده است. 

بسیاری از شما ممکن است سرکه سیب در خانه داشته باشید. این سرکه یک چاشنی خوشمزه برای غذا محسوب می شود. به علاوه برای ترشیجات و سس سالاد نیز استفاده می شود. اما آیا این سرکه برای سلامت جسمی شما مفید است؟ 

قرار گیری در معرض نور ماورابنفش میتواند اسیبهای دائمی و خطرناکی به پوست شما وارد کند مانند پیری دائمی پوست، سرطان پوست و موارد دیگر

اختلال شخصیت پرخاشگر منفعل نوعی بیماری مزمن است که به نظر می رسد فرد با نیازها و خواسته های دیگران همراه است، اما در واقع در برابر آنها مقاومت می کند. در این روند فرد به شدت و به طور فزاینده عصبانی می شود.