یکی از هورمون های تاثیرگذار بر شرایط جسمانی و پزشکی مختلف، به ویزه در شرایط استرس، هورمون کورتیزول است.

اگرصبحانه نخورید و برای مدت طولانی گرسنه بمانید انسولین بدن بالا رفته  و باخوردن یک صبحانه سالم بصورت منظم  به شما کمک خواهد کرد تا وزن اضافی خود را از دست بدهید.   

ديسمنوره كه معمولا با دردهاي قاعدگي شناخته ميشود، به دردهاي مداوم، ضرباندار و تيركشنده اي در زير شكم اطلاق ميگردد. در اين مقاله ما به 9 راهكار مفيد و آساني اشاره كرده ايم كه با كاهش التهاب در تسكين دردهاي قاعدگي بشما كمك ميكنند.

افرادی که دارای سابقه  سوء مصرف الکل باشند ،بیشتر در معرض خطر سندرم دیسترس تنفسی حاد ARDS  قرار می گیرند . همچنین احتمال مرگ ناشی از سندرم دیسترس تنفسی حاد در این افراد بیشتر است.

باید عدم  تطابق بین محتوای فرهنگی و پس زمینه های فرهنگی درمورد زبان و فرهنگ، کودکان اقلیت ها، کودکان معلول بررسی شود و یک ارزیابی مناسب  برای پیشرفت این کودکان از طریق مراحل رشد در نظر گرفته شود. 

 سوءاستفاده احساسی ممکن است بدون اینکه انگشت کسی به شما بخورد،  اتفاق بیفتد.  آزار عاطفی می تواند فریاد کشیدن برسرکسی و یا سکوتی غیرقابل تحمل باشد.  درواقع آزارعاطفی دریغ کردن حس خوب ازکسی است بجای آنکه درظاهررفتاربدی را با او درپیش بگیریم.  این را میتوان سوء استفاده احساسی نامید.  

در این روش از کریستالهای فشرده به منظور رفع سلولهای پوستی مرده و یا لایه های اسیب دیده پوستی استفاده میشود و سپس کریستال و مواد اضافی پوست برداشته میشوند .در نتیجه این عمل ،فرد پوستی شفاف و یدون چروک خواهد داشت .

بیاد داشته باشید که قلب هم یک اندام عضلانی است و عضلات آن نیازبه تستوستون دارند.

به نظرمی رسد عفو و بخشش به کاهش اضطراب، پایین آمدن فشار خون و تنفس راحت کمک می کند.  پس  کینه را رها کنید تا از مزایای سلامت جسمی بهره مند شوید و عمرطولانی تری داشته باشید.

اگراحتمال ناباروری برای شما هم وجود دارد از پزشک خود بخواهید راهکارهایی برای افزایش شانس باروری شما ارائه دهد.