یک روش برای پی بردن به ریزش موتوجه به نشانه های ظاهری است مثلاً درآقایان موهای شقیقه ها و یا جلوی سرمی ریزد و درخانم ها قسمت میانی سردچارریزش مو می شود.
سلام. برای رهایی از این قرص ها توصیه می کنیم مصرف قرص را به تدریج کم کنید و در نهایت مصرف آن را قطع کنید. برای بهتر خوابیدن بدون قرص بهتر است از بعد از ظهر به بعد از مصرف نوشیدنی ها و خوردنی های حاوی کافئین اجتناب کنید، نوشیدن الکل باعث اختلال در خواب می شود، اتاق خواب خود را محیطی آرام و خنک و آرام انتخاب کنید، حداقل یک ساعت قبل از خواب از تماشای تلویزیون و استفاده از موبایل اجتناب کنید و ساعت خواب و بیدار شدنتان را راس یک ساعت خاص انتخاب کنید و آن را تغییر ندهید (حتی آخر هفته ها). از خوابیدن های بیشتر از نیم ساعت در طول روز اجتناب کنید. موفق باشید. اگر با وجود تمام این اقدامات در توقف مصرف دارو موفق نبودید، توصیه می کنیم به پزشک مراجعه کنید. موفق باشید.
سلام.
برای درمان اختلال خواب میتوان زولپیدم را طولانی مدت استفاده کرد.
در هر صورت توصیه میشود ادامه مصرف و یا قطع مصرف زولپیدم حتما تحت نظر روانپزشک صورت گیرد.
نیاز به ارزیابی و درمان تخصصی توسط فوق تخصص اختلالات خواب وجود دارد.
برای دکتر مصطفی امیری متخصص مغزواعصاب و فوق تخصص اختلالات خواب نوبت ویزیت بگیرید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: