مطالعات انجام شده نشان میدهند که انواع موزیک ها نقش مهمی در بهبود سلامت مغزی و ذهنی دارند .گوش دادن به موسیقی میتواند فشار خون شما را کاهش دهد و شما را ریلکس کند .اضطراب را کاهش دهد و حتی توانایی جنسی تان را افزایش دهد .
با سلام
اول به روان شناس بالینی مراجعه تا در صورت نیاز از روانپزشک و دارو درمانی در کنار رواندرمانی استفاده بشه
باید در کنار دارو درمانی از رواندرمانی استفاده بشه تا تغییرات پایدار در شناخت و افکارشون صورت و عود نداشته باشین
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: