آیا میخواهید وزن کم کنید و میزان قند خون خود را کنترل کنید ؟میتوایند برنامه های مختلفی را بدین منظور انتخاب کنید .هر چه بیشتر وزن کم کنید،وضعیت تان بهتر خواهد شد .

افززایش وزن معمولا به دلیل پرخوری و یا کاهش فعالیت بدنی است ولی اگر شما همه این موارد را رعایت کنید و با زهم به افزایش وزن دچار شیود چه اتفاقی خواهد افتاد ؟

از دست دادن حافظه بسیار ناراحت کننده و تا حدی ترسناک است، به ویژه اگر یک سانحه باعث بروز این مشکل شود. تحقیقات نشان داده اند که ضربه های جسمی و عاطفی بر حافظه تاثیر مستقیم می گذارند. گاهی از دست دادن موقت حافظه راهی برای مقابله با رویداد ناگوار می باشد.

بتازگی، جان دی گارتنر گفته است "ترامپ، یک بیمار روانی خطرناک است و از لحاظ روانی قابلیت رئیس جمهور شدن را ندارد." به اعتقاد وی در ترامپ علائم و نشانه های "خودشیفتگی بدخیم" وجود دارد که در واژه نامه پزشکی کمپبل، این بیماری، ترکیبی از خودشیفتگی، اختلال شخصیتی ضد اجتماعی، پرخاشگری و سادیسم (دیگر آزاری) تعبیر شده است.

ریفلاکس یا برگشت صفرا زمانی اتفاق می افتد که صفرا از کبد به طرف معده و مری (لوله بین دهان و معده) برگردد. 

در این بیماری پآ ها دچار حالت سفت شدگی و اسپاستیسیتی  می شود و گاهی کرامپ ها و گرفتگی های دردناک هم رخ میدهد.باید در این افراد علل زمینه ای بررسی شود.

استفاده از برخی داروهای مسکن خاص  و مصرف بیش از حد مشروبات الکلی از عواملی هستند که منجر به  ورم معده می شوند. 
 

خوشبختانه عضلات كف لگن و واژن را نيز ميتوان مانند ساير عضلات بدن با ورزش تقويت نمود. ورزش هايي كه بر روي تقويت اين عضلات تمركز دارند، شامل پلانك، اسكوات، دراز و نشست، و بشين و پاشو ميباشند. اين ورزش ها عضلات كف لگن را بكار ميگيرند، و به همين دليل موثر واقع ميشوند. اما موثرترين روش جهت تقويت اين عضلات "ورزش كگل" ميباشد.

نوموفوبیا یک اسم پیشنهادی برای ترس شدید و غیر منطقی عدم وجود تلفن همراه می باشد. 

زمانی که آکنه عزت نفس شما را خراب میکند و یا با درد و زخم همراه است و حتی مصرف دارو نمیتواند ان را بهبود بخشد،باید به پزشک مراجعه نمایید