با مطالعه این مقاله میتوانید دریابید که آب مصرفی تان برای افزایش سوخت وساز بدن و بهبود عملکرد دستگاه گوارشتان مناسب است یا خیر ؟
مغزی متمرکز با تغذیه ایی هدفمند
مغز یکی از مهم ترین، حساس ترین و پیچیده ترین اعضای بدن است که بر فعالیت بسیاری از بخش ها و اندام های بدن تاثیر می گذارد. توجه به این عضو بسیار مهم است. انرژی لازم برای انجام فعالیت های مختلف بدن از مواد غذایی تامین می شود. بنابراین، نوع مواد غذایی مصرفی
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/1515
بزرگترین قاتلان تمرکز حواس و فکر
هنوز هم فکر می کنید گیر قاتلان تمرکز حواس نیفتاده ایید؟!!! این قاتلین در انتظار شما هستند.... ثانیه شماری می کنند تا حواستان را از کار یا فعالعیت لازم الاجرا!!!! پرت کنند. یک روز در منطقه تمرکز هستید. هر آنچه که به شما واگذار شده است را به خوبی و با تمرکز بالا انجام می دهید. حال آنکه، روز دیگر به قدری کنترل تمرکز سخت و بی فایده است که انجام هر فعالیت برایتان مانند اعمال شاقه با طاقت فرسایی بالا به نظر می رسد. علت این امر چیست؟ چه چیزی باعث تفاوت این دو روز با هم می شود؟ خوب! اینجاست که پای قاتلین تمرکز
http://sabzosalem.com/artlink/1508
سلام
يكي از علائم افسردگي عدم تمركز مي باشد ، ميتوانيد جهت افزايش تمركز از روش نوروفيدبك استفاده كنيد
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: