محققان عوامل مختلفی مانند رنگ پوست، وضعیت تحصیلی و اقتصادی افراد را در نظر گرفتند. بدین ترتیب آنها دریافتند که بهترین تعیین کننده هوش، ضریب هوشی یا آی کیو (IQ) مادر است.
سلام. علاوه بر ریلکسیشن بهتر است نکات دیگری را نیز مد نظر قرار دهید. رژیم غذایی سالم و خواب کافی بر روی شرایط روحی شما تاثیر زیادی دارند. ورزش کنید و با دوستان اقوام ارتباط خود را بیشتر کنید. سعی کنید عوامل و موقعیت هایی که باعث افزایش اضطراب شما می شوند را شناسایی کرده و از قرار گرفتن در آنها اجتناب کنید. بسیار خوب است که به مشاور مراجعه کرده اید، به توصیه های مشوار خود عمل کنید. توصیه می کنیم به روانپزشک نیز مراجعه کنید و درمان دارویی را نیز در کنار مشاوره آغاز کنید. موفق باشید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: