مطالعات علمی زیادی در خصوص حجامت وجود ندارد. در مطالعهای در سال 2015 که در مجله طب مکمل و سنتی چاپ شده است، نشان میدهد که حجامت تأثیر مثبتی در رفع اکنه،هرپس زوستر و درد دارد.
سلام. علاوه بر ریلکسیشن بهتر است نکات دیگری را نیز مد نظر قرار دهید. رژیم غذایی سالم و خواب کافی بر روی شرایط روحی شما تاثیر زیادی دارند. ورزش کنید و با دوستان اقوام ارتباط خود را بیشتر کنید. سعی کنید عوامل و موقعیت هایی که باعث افزایش اضطراب شما می شوند را شناسایی کرده و از قرار گرفتن در آنها اجتناب کنید. بسیار خوب است که به مشاور مراجعه کرده اید، به توصیه های مشوار خود عمل کنید. توصیه می کنیم به روانپزشک نیز مراجعه کنید و درمان دارویی را نیز در کنار مشاوره آغاز کنید. موفق باشید.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: