اگرچه نمیتوان استرس را به صورت مستقیم با بیماری‌های قلبی ارتباط داد ولی این حالت تأثیری کلی بر سلامتی شما دارد .یادگیری متد های نوین سبک زندگی گاهی به آرامش ذهنی ما نیازمند است.زمانی که شما پاسخ‌های استرسی بدن خود را کنترل کنید

هنگامی که در مورد بهداشت دهان و دندان فکر میکنیم ، به احتمال زیاد تمرکزمان جلب در پیشگیری از پوسیدگی و کرم خوردگی دندان هایمان می شود . اما  مهمتر از آن این است که به لثه های خود نیز بیشتر توجه کنیم . لثه نه تنها نقش عمده ای در بهداشت دهان و دندان دارد، بلکه در سلامت کل بدن نیز موثر است.
 

هرروزپوست خود را تمیزکنید تا آلودگی و سلول های مرده ازبین بروند.  شستن پوست چربی اضافه را ازبین می برد و به همین دلیل روشی برای پیشگیری ازآکنه است.

 سوءاستفاده احساسی ممکن است بدون اینکه انگشت کسی به شما بخورد،  اتفاق بیفتد.  آزار عاطفی می تواند فریاد کشیدن برسرکسی و یا سکوتی غیرقابل تحمل باشد.  درواقع آزارعاطفی دریغ کردن حس خوب ازکسی است بجای آنکه درظاهررفتاربدی را با او درپیش بگیریم.  این را میتوان سوء استفاده احساسی نامید.  

در دختر جواني كه هنوز قاعدگي ماهيانه اش آغاز نشده است، آمنوره اوليه اتفاق مي افتد و موارد زير را دارا ميباشد:

-    تغييرات طبيعي دوران بلوغ را سپري كرده است.

-    بالاي 15 سال داشته باشد.

سندرم دیسترس تنفسی حاد بسیار جدی است، اما با درمان به موقع ممکن است بهبود یابد . 

اختلال دو قطبی یا بایپولار که گاهی افسردگی شیدایی نامیده می شود، شرایطی است که باعث تغییرات شدید در خلق و خوی فرد می شود. فرد بیمار ممکن است مدت ها احساس خیلی خوبی داشته باشد و به طور ناگهانی دچار افسردگی بی امان شود. مدت زمان احساس خوب و بد برای افراد مختلف متفاوت می باشد. 

رفته رفته نقش التهاب در بروز تصلب شرایین مشخص تر میشود. کاهش چربی اضافی بدن میتواند التهاب بدن را کاهش دهد و این خود به عنوان یک بهبود دهنده ی پیشرفت تصلب شرایین و عامل تحریک کننده ی بیماری های قلبی عروقی است

اکثر خانم ها حداقل یک بار در تخمدان های خود کیست تجربه می کنند و در اکثر موارد این کیست ها بدون درد هستند و هیچ نشانه ای ندارند و طی یک معاینه معمولی لگن تشخیص داده می شوند. 

تحقیقات زیادی در خصوص این رژیم صورت نگرفته است.داده ها محدود و نتایج ترکیبی هستند .ولی تعداد زیادی از محققان باور دارند که مواد مصرفی شما بر بهبود علائم بیماری موثرند.