منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
با سلام من دختری 32 ساله هستم که ازدواج نکردم با مادرم زندگی میکنم و پارسال پدرم فوت شدند.من دختر ترسو واسترسی نبودم ولی بعد از این زلزله های اخیر از همه چی میترسم یه صدای کوچیک تاریکی اتفاقات اطراف حالمو بهم میریزه شبا خواب ندارم اصلا به شدت بی حوصله شدم حتی برای کار هم از خونه بیرون نمیرم و بیکارم.لطفا کمکم کنید من برگردم به زندگی عادیم یه دختر شاد وسرزنده و با اعتماد به نفس قبلی بشم
پاسخ
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

چطور اعتماد به نفسم را افزایش دهم(1)؟

عزت نفس ما در طول جوانی مان شکل می گیرد. انتقاد و سرزنش مداوم توسط خانواده، دوستان، و جامعه باعث کاهش عزت نفس می شود. کاهش عزت نفس نیز موجب می شود که اعتماد به نفس فرد کاهش

http://sabzosalem.com/artlink/1568

مجموعه پزشکان سبزو سالم
مجموعه پزشکان جایروس مجموعه پزشکان جایروس
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

به نظر میرسد چند جلسه رواندرمانی برای شما نیاز باشد. با کلینیک جایروس تماس بگیرید تا همکاران ما شما را راهنمایی کنند.

شریعتی, تقاطع دولت کوچه امامزاده,پلاک 14 واحد 6 021-22616377

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه