فواید یوگا:
تقویت عضلات کف لگن و در نتیجه داشتن سیستم ادراری بهتر
رفع تنش از اعصاب و عضلات و بیرون راندن دردها از بدن
کمک به افزایش جریان خون
کمک به هماهنگی مغز با سایر اعضای بدن
کمک به حفظ انواع تعادل در بدن
کمک به ببود جریان خون در مغز و بدن
کمک به تنظیم چرخه بیولوژیک خواب
هدایت انرژی مثبت در بدن
بهبود کارکرد سیستم عصبی مرکزی
و دهها فایده دیگر. یوگا هزاران سال است که درمان دردهای روحی-ذهنی و برخی دردهای فیزیکی بشر موفق عمل کرده.
تهران-بزرگراه رسالت-بعد از میدان رسالت به سمت شرق-نرسیده به چهارراه سرسبز-روبروی مسجد حجتیه-پلاک 686-طبقه 5-واحد 10
021-77189675