وقتی منافذ صورت بازمیشود و چربی به همراه ملانین (رنگدانه پوست) با اکسیژن ترکیب میشود تبدیل به جوش سرسیاه یا قهوه ای میشود.
با سلام
علایمی که ذکر نمودید میتواند مرتبط با اختلال اضطراب اجتماعی باشد که در موارد حضور در جمعهای اجتماعی بخصوص موارد سخنرانی و یا جمعهای غریبه بیشتر میشود.نیاز هست که برای بررسی تشخیصی و اقدامات درمانی دقیقتر به روانپزشک مراجعه نمایید.
سلام . بخشی از اضطراب و ترس تون طبیعی است ،شما می تونین برای کاهش اضطراب در شروع جلسه از تکنیک قصد متناقض استفاده کنید قصد متناقض یعنی من می خوام در شروع جلسه استرس داشته باشم خواهید دید که عکس اون اتفاق خواهد افتاد.و برای کنترل خشم ازکلمات داغ (خود گویه های برانگیزاننده استفاده نکنین) .
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: