همانطور که در مقاله قبلی گفته شد ، فيبروز كيستيك نوعی بیماری انسدادی ریوی محسوب می شود و این عارضه نوعی اختلال وراثتي است كه منجربه آسيب شديد ريه ها و دستگاه گوارش ميشود.
کلسیم برای ساخت استخوان و دندان قوی ضروریست،عواملی که باعث کاهش سطح کلسیم بدن میشود عبارتند از: مصرف کم کلسیم در مدت طولانی، مصرف داروهایی که جذب کلسیم را کاهش می دهند، تغییرات هورمونی به ویژه در خانم ها. دریافت کلسیم کافی در تمام سنین ضروریست. علائم کمبود کلسیم شدید عبارتند از گیجی، افسردگی، گرفتگی عضلات و شکنندگی ناخن ها. برای درمان کمبود کلسیم لازم است مواد غذایی حاوی کلسیم، مانند ماست، شیر و مغزی جات به ویژه گردو، بیشتر مصرف کنید. مکمل های کلسیم مصرف کنید البته زیر نظر پزشک، ویتامین d مصرف کنید و روزی یک ساعت در آفتاب بمانید؛ ویتامین d به جذب کلسیم کمک می کند.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: