در این مقاله تمامی جوانب مصرف سلنیوم و مکمل های آن آمده است.
در سرما خوردگی از غذاهایی که هضم آسان دارند استفاده کنید مانند مایعات فراوان.سوپ سیر.انواع پوره های سبزیجات مختلف.آب گوشت, کمپوت و آب میوه جات خصوصا انواع تیره رنگ مانند مرکبات , در خصوص لبنیات مانند انواع ( کشک, شیر, ماست) در صورت کم چرب بودن باقی مانده ی کمتری تولید می کنند و آسان هضم تر از انواع پر چرب می باشند در سرماخوردگی منع منصرف ندارند.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: