وزنه برداری یا انجام سایرتمرینات قدرتی تأثیرزیادی برروی افزایش هورمون تستوسترون دارد.   

افسردگی پس از زایمان یک شرایط پزشکی قابل درمان است که حدود 13 درصد خانم ها پس از زایمان به آن مبتلا می شوند. این مشکل ممکن است 1 هفته تا یک سال پس از تولد نوزاد طول بکشد.

خیلی مهم است که شما به وضعیت معده خود اهمیت داده و آن را سالم نگاه دارید .بدین منظور باید هاضمه و گوارش خوبی داشته باشید

نشانه های کم خونی با توجه به نوع ان،دلایل موجود و شدت انها  متفاوتند مانند خونریزی،زخم،مشکلات ذهنی و سرطان .تعدادی از علائم این بیماری در مراحل اولیه ظاهر میشوند .

آیا صبح با سردرد و خستگی بیدار می شوید؟ آیا همسر شما به اتاق دیگر نقل مکان کرده است و از خرو پف کردن و نفس نفس زدن های شبانه شما خسته شده است؟ اگر چنین باشد احتمالا به آپنه خواب انسدادی (OSA) مبتلا هستید.

آیا  رژیم غذایی شما میتواند بر توجه،تمرکز و یا بیش فعالی موثر باشد ؟هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد رژیم غذایی شما میتواند باعث بروز اختلال کم توجهی –بیش فعالی شود، ولی تعدادی از مواد غذایی بر علائم گروهی کوچک از مردم موثرند.

تعداد زیادی از مردم تپش سریع  و یا ارام قلب را به موارد متفاوتی ارتباط میدهند و حتی در بسیاری از موارد  ضربان زیاد قلب انها را نگران میکند .

میکربهای واقعی حمام غیرقابل دیدن هستند و شما قادربه دیدن آنها نیستید.  پس چگونه می شود ازدست آنها خلاص شد؟  

خراش قرنیه یک خراش سطحی بر روی پنجره محافظ و روشن روی چشم می باشد که قرنیه نامیده می شود. قرنیه ممکن است از طریق تماس با گرد و غبار، خاک، شن، ماسه، تراشه چوب، ذرات فلزی، لنز و یا حتی لبه یک تکه کاغذ خراشیده شود. خراش ناشی از برخی گیاهان (مانند سوزن کاخ) معمولا نیاز به توجه ویژه دارد، زیرا تاخیر در مراقبت از چشم در این وضعیت باعث التهاب در داخل چشم (آماس عنبیه) می شود.