هتراست بدانید که نوسانات سطح تستوسترون بررشد عضلانی تأثیری نمی گذارد. البته که وقتی سطح تستوسترون ازحد نرمال بالاترمی رود موجب می شود احساس بهتری داشته باشید و تمایلات جنسی نیزافزایش می یابد اما تأثیری برروی رشد عضله ندارد.
اب زیاد مصرف کنید..
درغذایتان بعد از پخته شدن به ان به مقدار لازم نمک ید دار اضافه کنید..
گیاهانی همچون آویشن، سیر، پیاز، اسپرزه، جو و جعفری را مصرف کنید برای درمان کم کاری تیروئید نقش بسزایی دارد
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: