هلیکوباکتر Dr.Shahed: سلام همون طور که فرمودید خطر رو پشت سر گذاشتی اما علائم تون نشون میده میکروب هنوز زنده هستش من یه سری توصیه های غذایی برای تهوع میکنم براتون چی بخورید و چی نخورید تجویز پزشک تونم نشون میده پزشک تون به میکروب خوشبینه اسم میکروبی که شما تو معده تون ازش میزبانی میکنید هلیکوباکتریه و از آون جا که ابتلابه عفونت هلیکوباکتر پیلوری بر اساس مد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ت و شد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ت عفونت مي‌تونه‌‌‌‌‌‌. طیفی از علائم رو از قبیل التهاب معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه تا زخم معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه رو داشته باشه ‌‌‌‌‌به خاطر همین توصیه‌‌ها و پرهیزهای غذایی مشابه همه بیمار هل گوارشیه مثلا خوب جوید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن غذا و وعد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه‌های کم و مکرر د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر طول روز و ‌‌‌ استفاده نکردن وعد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه سنگین قبل از خواب مي‌تونه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تو بهتر شدن علائم این بیمار ها موثر باشه میوه و سبزیجات تازه و مواد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ غذایی حاوی سلنیوم مثل مغزها و خصوصا باد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ام هند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی و غذاهای د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ریایی و گوشت مرغ و گوشت گوسفند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ و جگر واسه سلامت معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه مفید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ هستش‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.    تو ‌‌‌‌گذشته مردم‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مبتلا به زخم یا التهاب معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه از خورد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن غذاهای اسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی منع می‌شد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ اما د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رحال حاضر خورد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن غذاهای اسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی مثل مرکبات و گوجه فرنگی و... براساس تحمل تون‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ قابل توصيه میکنم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.خوردنی ‌‌‌هاي الکلی می‌تونن‌‌‌‌‌‌‌ باعث وخیم‌تر شد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن شرایط بشن‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ و نوشید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌نی‌های کافئینه مثل چای و قهوه می‌تونن‌‌‌‌‌ باعث تشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تو شما بشن‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.استفاده پود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر فلفل قرمز مي‌تونه اثری د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌وگانه د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اشته باشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌به‌ طوریکه مصرف زیاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ آون باعث تشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ علائم و وخیم‌تر شد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن بیماری و استفاده مقد‌‌‌‌‌ار کم آون باعث افزایش تولید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ موکوس و بهتر شدن زخم معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه میشه   مصرف بعضی غذاها مي‌تونه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ از جد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ار معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر برابر هلیکوباکترپیلوری محافظت کنه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ و یا د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر کنار د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رمان د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارویی به ریشه‌کنی این باکتری کمک کنه  زرد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌چوبه و عصاره زنجفیل و استفاده مواد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ غذاهایی که توشون مواد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ فنولیک از مثل قره‌قاط مي‌تونه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر ریشه‌کنی این باکتری موثر باشه عرض به خدمت تون تحقیقات نشون د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه که مصرف بعضی از انواع عسل هم برای د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رمان هلیکوباکترپیلوری موثره غذاهایی که موادی مثل سولفورفان دارن مثل انواع کلم یک باکتری‌کش قوی محسوب میشه که میتونه به ریشه‌کنی هلیکوباکترپیلوری به شما کمک کنه   استفاده از سویا هم ممکنه باعث کاهش تولید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ واسطه‌‌های التهابی (اینترلوکین 10) ناشی از هلیکوباکترپیلوری بشه    پونه خاصیت آنتی اکسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌انی داره و میتونه به تخریب هلیکوباکترپیلوری هم کمک کنه.  استفاده از میوه و سبزی تازه خصوصا آونهایی که سرشار از ویتامین C ویتامینE هستن که منظورم(انواع مغزها و د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌انه‌‌هاي روغنی)و لیکوپن (سبزیجات و میوهایی که رنگ قرمز دارن) هستش‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ که میتونن مفید باشن‌‌‌‌‌‌    استفاده از پود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر سیر هم ممکنه در کنار تجویز آنتی‌بیوتیک به کم کردن عفونت و ریشه‌کنی بیشتر این باکتری ها کمک تون کنه