برای غنی سازی رژیم غذایی می توان از مکمل های پروتیین استفاده کرد. در این مقاله به مزایا و معایب این مکمل ها می پردازیم.

برخی افراد بعد از خوردن محصولات لبنی و به ویژه شیر دچار حالت تهوع، اسهال و درد شکم می شوند. به این حالت "عدم تحمل لاکتوز" می گویند.

روش‌های متنوعی  برای تغذیه بهتر ،کاهش وزن و سالم تر بودن وجود دارند  ولی زمانی که ذهن شما با مسائلی همانند مشکلات شغلی ،فشار های خانوادگی و مسائل دشوار روزمره درگیر است ،چیپس تورتیلا ،بشقاب شکلات و مواردی از این دسته خیلی جذاب به نظر می‌آیند .

هدف کاردرمانی بهبود و بالا بردن توانایی بیماران برای انجام وظایف روزمره چه درخانه و چه درمحیط کار و هماهنگ کردن مناسب بیماربرای بالا بردن کیفیت نحوه زندگی کردن می باشد. 

فیزیوتراپی درمورد ارزیابی و تشخیص عملکرد حرکتی و درمان آسیب متمرکز می باشد.

روش های متفاوتی برای درمان شوره سر وجود دارد که در این پست به انها اشاره میکنیم 

آسیب ها و مشکلات درآلت تناسلی مردان به راحتی اتفاق می افتد زیرا کیسه بیضه و آلت تناسلی مردان توسط استخوان محافظت نمی شود.

.سندرم دوئن اختلال درحرکت چشم بصورت مادرزادی است که با محدودیت حرکات چشم همراه است که حرکات افقی چشم را محدود می کند

معمولا کاهش وزن سریع نیازمند انجام تمارین سنگین ورزشی و یا رعایت یک رژیم غذایی سنگین است .این تلاشها معمولا ناسالم بوده و فرد نمیتواند انها را به عنوان سبک زندگی دائمی خود انتخاب نماید.

اگر تصمیم به ترک سیگار گرفته اید واقعا به شما تبریک می گوییم. اولین روز بدون سیگار ممکن است برایتان سخت باشد. در ادامه این مقاله 5 گام در راستای ترک سیگار بیان می شود که بسیار موثر و کمک کننده خواهند بود.