به تازگی مطالعاتی در خصوص روشهای درمانی پرخوری اجباری در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون انجام گرفته است .
چرا دچاریبوست می شویم؟
یبوست به معنی اجابت مزاج سخت و یا کمتر از حالت طبیعی است. تقریبا همه ی انسانها یکبار در طول زندگی خود این وضعیت را تجربه کرده اند، و
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/371
چرا دچاریبوست می شویم؟
یبوست به معنی اجابت مزاج سخت و یا کمتر از حالت طبیعی است. تقریبا همه ی انسانها یکبار در طول زندگی خود این وضعیت را تجربه کرده اند، و
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/371
قبل از هر چیر استرس، اضطراب و اندوه را از خود دور کنید.آب و مایعات طبیعی کافی در مقادیر کمتر و با تکرر بیشتر بنوشید تا یبوست رفع شود. وعده غذایی کوچک اما به دفعات مصرف کنید.
تحت نظر پزشک گوارش، انسداد روده یا مشکلات دیگر بررسی شود. دارو تجویز نمی کنیم زیرا شرایط بیمار را دقیق نمی دانیم.
همچنین، باید با پزشک تغذیه مشورت کنید تا برنامه غذایی مناسبی برای شما تجویز شود.
نوشابه های گاز دار و ماء شعیر مصرف نکنید. لبنیات، سیر، حبوبات، کلم بروکلی، شلغم، مواد شیرین مصنوعی کمتر مصرف شود.
از داروی ملین برای رفع یبوست استفاده شود. چای نعنا و دم کرده زیره خوب است.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: