قبل از هر چیر استرس، اضطراب و اندوه را از خود دور کنید.آب و مایعات طبیعی کافی در مقادیر کمتر و با تکرر بیشتر بنوشید تا یبوست رفع شود. وعده غذایی کوچک اما به دفعات مصرف کنید.
تحت نظر پزشک گوارش، انسداد روده یا مشکلات دیگر بررسی شود. دارو تجویز نمی کنیم زیرا شرایط بیمار را دقیق نمی دانیم.
همچنین، باید با پزشک تغذیه مشورت کنید تا برنامه غذایی مناسبی برای شما تجویز شود.
نوشابه های گاز دار و ماء شعیر مصرف نکنید. لبنیات، سیر، حبوبات، کلم بروکلی، شلغم، مواد شیرین مصنوعی کمتر مصرف شود.
از داروی ملین برای رفع یبوست استفاده شود. چای نعنا و دم کرده زیره خوب است.
تهران-بزرگراه رسالت-بعد از میدان رسالت به سمت شرق-نرسیده به چهارراه سرسبز-روبروی مسجد حجتیه-پلاک 686-طبقه 5-واحد 10
021-77189675