تغذیه مناسب و سالم مهم ترین بخش یک زندگی سالم است ولی بیشتر افراد زمانی به مواد غذایی روی می اورند،که گرسنه نیستند و فقط میخواهند حسی مثبت و یا منفی را سرکوب نمایند
دکتر پزشکان سبز و سالم-5 اگر غذایی سریع خورده شود، خوب هضم نشود و یا آداب غذا خوردن رعایت نشود و هوا بلعیده شود (حرف زدن موقع غذاخوردن) گاز روده ایجاد می شود. همچنین، وجود برخی انگل ها، باکتری و یا مصرف برخی غذاها یا داروها سبب ازدیاد گاز روده می شود.
درباره نفخ: خوردن غذاهای نفاخ، بلعیدن هوا، دخانیات، جویدن آدامس، نوشیدنی کربن دار، یبوست، مشکل هضم لاکتوز به علت کمبود ماده لاکتاز، مشکلات لوزه المعده، روده یا صفرا ، مصرف غذاهایی که هضمشان سنگین است سبب ایجاد نفخ شکم و روده می شوند.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: