مصرف برخی داروها باعث خشکی دهان می شود. گاهی نیز اضطراب و بیماری های عصبی منجر به خشکی دهان و چسبناک شدن بزاق می شود. در هر حال این عارضه باید مورد معاینه دقیق قرار گرفته و درمان شود. خشکی دهان و چسبانک بودن بزاق خطر پوسیدگی دندان ها و بیماری هازگی دهان و لثه را افزایش می دهد.

سلام، دوست عزیز

عوامل کاهش بزاق دهان میتواند ناشی از :

_ عوارض داروهای مختلف

_ عوارض بیماری ها و عفونت ها

_ عوارض روش های درمانی

_ آسیب اعصاب

_ کم آبی بدن

_ شیوه زندگی هر فرد و... باشد.

دوست گرامی می توانید از راهکارهای زیر استفاده نمایید:

_ محدود کردن مصرف داروهایی که عوارض آنها خشکی دهان است. (قطعا باید تحت نظر پزشک معالج انجام گردد)

_پیشگیری از پوسیدگی دندان

_افزایش ترشح بزاق:

برای همین منظور می توانید از بزاق مصنوعی که به صورت مایع و اسپری موجود است، استفاده کنید.

– مرتبا آب بنوشید. در تمام روز تا موقعی که به رختخواب می روید آب را فراموش نکنید تا دهانتان همیشه مرطوب باشد.

– مکیدن آب نبات و جویدن آدامس بدون قند باعث افزایش ترشح بزاق می شود.

– از غذاهایی مثل سوپ، آبگوشت و به طور کلی از غذاهای نرم و مرطوب که داغ نیستند، میل کنید.

– از شوینده های دهانی تبلیغاتی و شوینده هایی که حاوی الکل و پراکسیداز هستند استفاده نکنید، چون این مواد، خشکی دهان را تشدید می کنند.

– از غذاهای شور و خشک مثل بیسکویت ، کراکر، نان تست و نان های خشک ، میوه های خشک ، موز، ماهی و غذاهای حاوی شکر زیاد اجتناب کنید.

– نوشیدنی حاوی الکل و کافئین مثل قهوه، چای، نوشابه و نوشیدنی حاوی شکلات میل نکنید. الکل با افزایش ادرار باعث کم آبی بدن می شود و همچنین از میل کردن آبمیوه های اسیدی مثل پرتقال، سیب، انگور، گریپ فروت و گوجه فرنگی پرهیز کنید.

– مصرف غذاهای شور و ادویه دار را به حداقل برسانید، چون در خشکی دهان ایجاد درد می کنند.

– سیگار کشیدن را ترک کنید.

– برای کاهش التهاب لبهایتان، از مرطوب کننده استفاده کنید.

– مسواک نوع نرم برای شستشوی دندان ها مناسب تر است.

– از بخور (مرطوب کننده هوا) برای ایجاد رطوبت در هوا خصوصا در شب بهره بگیرید.

دوست عزیز امیدواریم توانسته باشیم پاسخ مناسب را به شما ارائه کرده باشیم