خواب کافی مزایای بسیاری برای سلامتی شما دارد .خواب خوب شبانه وضعیت روحی شما را بهبود میبخشد ،حافظه و قدرت تمرکزتان را تقویت میکند
سلام پر نوشي و زمان هاي كوتاه و منظم جهت رفتن به دستشويي پيسنهادميشود ولي اگر اين ريزش ادرار بر پايه اضطراب باشد بهتر است جهتدرمان اضطراب اقدام فرمائيد
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: