مادران باردار روزانه باید 18 میلی گرم آهن دریافت کنند. گاهی مصرف غلات غنی شده این نیاز را برآورده میسازد. با این حال، بعنوان یک مادر باید با منابع سرشار از آهن بخوبی آشنا باشید.
افسردگی در دوران بارداری
گرچه بسیاری دوران بارداری را دوران شادی می دانند، اما حدود 10
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/616
اگر پزشک تجویز کند جای نگرانی نیست.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: