منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
با سلام .یکی از نزدیکان من به دختری بشدت علاقه من بود .تازگی اقدام به خواستگاری کرد و فهمید که دیر اقدام کرده و دختر مورد نظرش رو از دست داده .الان بشدت تحت فشار روحیه و افسردگی گرفته و نه فعالیت درستی داره و نه تغذیه ی درست .طبق گفته ی خودش بشدت تحت فشار روحیه تا جایی که حس میکنه میخواد دیوانه بشه .ایا راهی برای کمک هست که از این حالت بشه نجاتش داد .ممنون
پاسخ
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

سلام دوست گرامی برای تشخیص این موضوع که آیا واقعا دچار افسردگی شده اید یا خیر، نیاز به بررسی شما و تشخیص روانکاو می باشد. دوست عزیز پیشنهاد می کنیم برای رفع این حالت و جلوگیری از تشدید آن حتما با روانشناس صحبت کنید. هم چنین در مسیر بازیابی نشاط و انگیزه در زندگی، خودتان نقش بسیار مهمی ایفا می کنید. بهتر است در برنامه روزانه تان حتما زمانی را به ورزش اختصاص دهید هم چنین سبک تغذیه خود را در جهت بهبود شادابی تغییر دهید، در جمع ها و مهمانی های شاد دوستانتان شرکت نمایید. امیدواریم بتوانید انگیزه و نشاط لازم را در خود افزایش دهید و روزهای زیبا به خود هدیه دهید.

بسیار خرسند می گردیم در این مسیر همراهتان باشیم.

از طریق سایت جایروس کلینیک می توانید مقالات این زمینه را مطالعه فرمایید و هم چنین در صورت تمایل با یکی از مراکز تماس بگیرید تا همکاران راهنماییتان کنند.

www.gyrusclinic.com

مجموعه پزشکان سبزو سالم

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه