دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* بهترین روش برای درمان اضطراب چیست؟
پذیرش توجه آگاهانه از شما می خواهم به صورت قائم روی صندلی خود بنشینید، پشتتان را به صندلی تکیه دهید و پاهای خود را روی زمین قرار دهید. اکثر مردم با این روش احساس هوشیاری بیشتری پیدا می کنند، بنابراین بررسی کنید و ببینید آیا برای شما هم اینگونه است. چشمان خود را ببندید یا به یک نقطه خیره شوید،
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://gyrusclinic.com/?p=29379
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* چند نکته ساده برای پیشگیری از اضطراب
چطور می توان از اضطراب پیشگیری کرد؟ اگر مبتلا به نوعی
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/1492
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* چگونگی درمان حملات اضطراب (Anxiety Attack)
درمان حملات اضطراب فردی که دچار تشویش و اضطراب شده است، از احساس بيم و نگراني شديد همراه با لرزه و عرق ريزى رنج می برد
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://gyrusclinic.com/?p=18021
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:
