دانشمندان باور دارند که بهتر است ورزشکاران بدانند  ورزش های استقامتی نیاز آن‌ها  به استفاده از ضربان ساز قلب در آینده را افزایش میدهند.

تغییر در پوست و رشد موها در دوران بارداری بسیار رایج می باشد. تغییرات هورمونی علت اصلی مشکلات پوستی و مو می باشد. به دلیل بروز این تغییرات خانم ها در این دوران تمایل به استفاده از لیزر برای از بین بردن موهای زائد و همچنین درمان های پوستی دارند. 

رژیم های غذایی که به سرعت وزن شما را کاهش میدهند و به شما اندام زیبایی می‌بخشند ،در میان افراد مشهور طرفداران زیادی دارند

به نظر میرسد که سلولیت یک بیماری باشد ولی در واقع میزان چربی طیبعی زیر پوست است که بر بافت های ارتباطی فشار وارد میکند و باعث چروک خوردگی پوست رویی ان میشود .

بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یک‌کاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوه‌ها پس از آب گیری از بین می‌رود .

گل مژه بیمار ی شایعی است که می تواند افراد را در سنین مختلف گرفتار نماید. گل مژه به صورت یک توده متورم، حساس و دردناک و قرمز رنگ در نزدیکی لبه پلک ظاهر می شود.تماس دست آلوده با چشم و التهاب لبه پلک از عوامل مهمی هستند که باعث بروز گل مژه می شود.گل مژه معمولا سطحی و به سادگی قابل مشاهده هستند. گاهی اوقات، هم عمیق تر در درون پلک قرار دارند.
 

همان طور که میدانید شمار افراد افسرده در دنیا در حال افزایش است به خصوص در میان خانمها.اما متاسقانه هیچ رژیم غذایی مشخصی برای بهبود این حالت وجود ندارد.

کودکان و حتی بزرگسالان به بیش فعالی دچار می شوند. بیش فعالی یا ADHD دارای علائمی است که در این مقاله به نشانه ها و علائم این اختلال می پردازیم. 

شما میتوانید پیلاتس را با نیاز های فردی خود سازگار نمایید بنابراین پیلاتس در کنار ایروبیک ترکیب ایده‌آلی خواهد بود ،حتی اگر شما به بیماری‌های قلبی ،فشار خون و کلسترول دچارید .بهتر است ابتدا با پزشکتان در این زمینه مشورت کنید

هدف کاردرمانی بهبود و بالا بردن توانایی بیماران برای انجام وظایف روزمره چه درخانه و چه درمحیط کار و هماهنگ کردن مناسب بیماربرای بالا بردن کیفیت نحوه زندگی کردن می باشد. 

فیزیوتراپی درمورد ارزیابی و تشخیص عملکرد حرکتی و درمان آسیب متمرکز می باشد.