در دوران بارداری با بالا رفتن سطح هورمون ها، تغییراتی در پوست ایجاد میشود که سبب بروز جوش میشود. جوش از شایعترین شکایات دوران بارداری محسوب میگردد.
دوست عزیز تکنیک های رفتاری-شناختی CBT به کمک یک روانشناس مجرب می تونه تا حد زیادی شما رو کمک کند. البته ممکن است علل پزشکی و بیماری های بدن، اختلالات هورمونی، کمبود یا زیاده بودن مواد در خون سبب اختلالات خلق و خو در شما شده باشد. توصیه می کنیم هیچ درمانی را از دارو شروع نکنید و پیش از هر چیزی ابتدا تست خون بدهید. از رواندرمانی، ورزش یوگا، تغذیه سالم، مشاوره درمانی کمک بگیرید.
قوه تخیل، امید و آرزو و خیال پردازی یک نیروی خدادادیست اما باید متعادل و تحت کنترل خودتان باشد.
علل خشم و زودرنجی
هم علل پزشکی دارد و هم علل روانشناختی
دلایل اصلی خشم و زودرنجی عبارتند از:
تیروئید پرکار، کلسترول بالای خون، بیماری دیابت، مصرف قرص های خواب، اضطراب، افسردگی، بیش فعالی-کم توجهی.. و بیماری آلزایمر هست. برای کاهش اضطراب و غیره. یا دارو تجویز می شود یا رفتاردرمانی-شناختی در مطب روانشناس
علل پزشکی:
عدم تعادل هورمون ها
در خانم ها ممکنه سندرم پیش قاعدگی PMS باشه که دارو تجویز میشه تا سطح تنش و استرس ناشی از اختلالات هورمون ها و قاعدگی کاهش پیدا کند.
اطلاعات یبشتر: www.gyrusclinic.com
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: