موارد زیادی در یک جعبه کمک های اولیه وجود دارد، اما 8 مورد بسیار ضروری هستند که در صورت عدم وجود آنها جعبه کامل نیست. 

نارکولپسی یا حمله خواب یک اختلال عصبی است که بر روی کنترل خواب و بیداری تاثیر می گذارد. افراد مبتلا به نارکولپسی در طول روز دچار خواب آلودگی های شدید و متناوب می شوند.

دژنراسیون ماکولا خشک یک اختلال شایع در بین افراد بیش از 65 سال است. این امر باعث تاری  یا کاهش دید مرکزی می شود، دژنراسیون ماکولا می‌تواند سبب کاهش دید تدریجی یا ناگهانی شود.

پزشکان می گویند استفاده از موبایل و تبلت برای کودکان از 18 ماه به بالا مشکلی ندارد، اما لازم است میزان استفاده از این دستگاه ها کمتر از یک ساعت در روز باشد، به علاوه از رسانه هایی با کیفیت بالا استفاده شود؛ از همه مهم تر اینکه زمانی که کودک از موبایل یا تبلت در حضور والدین استفاده کند. 

هیچ ماده غذایی نمیتواند باعث بروز لوپوس شود و یا ان را به صورت کلی درمان کند .ولی تغذیه مناسب یکی از بخش های اصلی مدیریت بیماری است .

علل اصلی مرگ در میان مردان بزرگسالان  بیماری قلبی، سرطان، جراحات غیر عمدی، بیماری تنفسی مزمن و سکته مغزی است.  

عدم کنترل دفع مدفوع را بی اختیاری روده می نامند . این عارضه در افراد سالمند شایع تر است .
نشت روده تصادفی معمولا یک مشکل جدی پزشکی محسوب نمی شود اما می تواند به طور جدی در زندگی روزانه افراد تداخل ایجاد کند . 

از مدتها پیش طب سوزنی به عنوان روشی مؤثر در بهبود دردهای مزمن شناخته شده است .در سال 2012 هم مشخص شد که انجام طب سوزنی از عدم آن و یا طب سوزنی تحریکی بهتر است

در صورتیکه تاکنون اسید فولیک مصرف نکرده اید و متوجه شدید باردار هستید، باید از همین امروز برای پیشگیری از بروز هر گونه نقص عصبی در سه ماهه اول بارداری، مصرف اسید فولیک را آغاز کنید.