اگرچه نمیتوان استرس را به صورت مستقیم با بیماریهای قلبی ارتباط داد ولی این حالت تأثیری کلی بر سلامتی شما دارد .یادگیری متد های نوین سبک زندگی گاهی به آرامش ذهنی ما نیازمند است.زمانی که شما پاسخهای استرسی بدن خود را کنترل کنید
دکتر زهرا كاشفى استرس در شرايطى رخ ميدهد كه فرد مجبور شود سازگارى معمول خود را تغيير بدهد و كاملاً بستگى به ارزيابى فرد از موقعيت دارد بنابراين شيوه ى مقابله با موقعيت بايد به فرد آموزش داده شود
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: