ما در این مطلب حالت هایی را به شما معرفی میکنیم که برای خوابی بهتر به شما کمک میکند.

همان طور که میدانید تغذیه سالم،کلید اصلی حفظ سلامتی و بهبود روند سالمندی است .نیازمندی های غذایی ما با افزایش سن تغییر میکنند و ما به کالری کمتری نیاز داریم ولی نیاز ما به کلسیم،ویتامین ب  و ویتامین د افزایش می یابد.

تشخیص و درمان زخم معده به علائم و شدت زخم بستگی دارد. برای تشخیص زخم معده، دکتر در ابتدا به بررسی سوابق پزشکی ، علائم بیماری  و استفاده از داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنید ، می پردازد .

درمان سرطان پروستات همیشه با عوارض جانبی احتمالی همراه می باشد.  حتی اگرسرطان درمراحل اولیه خود باشد،  بیمارتحت تأثیرعوارض روحی - روانی آن ازجمله استرس که ازپیش آمدهای متعاقب سرطان است،  قرارخواهد گرفت.

دانشمندان باور دارند که امکان مرگ بر اثر شکستن قلب وجود دارد .زمانی که شما به قلب شکسته فکر میکنید،احتمالا به یاد یک قلب کارتونی می‌افتید که از وسط شکاف برداشته است ولی در‌دنیای واقعی شکستگی قلب یا سندروم قلب شکسته شکل دیگری دارد  و میتواند اختلالات قلبی زیادی را بوجود آورد .

آب و هوای سرد و زمستانی می تواند ازرسیدن رطوبت مناسب به سطح پوست جلوگیری کند حتی درصورتی که افراد درمناطق بارانی زندگی  کنند. 

نقش رژیم غذایی در بیماری های قلبی از روی فرانید های پاتولوژیکی مشخص است که شامل نحوه شکل گیری پلاکهای شریانی ،تغییر عملکرد اندوتلیال که بر فشار خون موثر است،افزایش احتمال ترومبوز و فرانید های تورمی می باشد.

در دنیای امروز که با اتفاقات و وظایف متعددی همراه است ،کنترل و مدیریت استرس نقش مهمی در سلامت انسان‌ها ایفا میکند .بعضی ها با پرخوری یا مصرف مواد غذایی ناسالم ،سیگار کشیدن و مواردی مشابه استرس خود را تخلیه میکنند که در‌واقع احتمال بروز حمله قلبی و سکته و فشار خون بالا را در آن‌ها افزایش میدهد.

زبان ابزاری برای محافظت از کودک، برقراری رابطه با دیگران، بیان احساسات خود و درک احساسات دیگران است. به علاوه زبان به فکر کردن و حل مشکل کمک می کند.