یکی از اسیدهای چرب و اشباع نشده ضروری جهت سلامتی بدن " اسید چرب امگا 3 " است که بدن قادر به ساختن ان نمی باشد و باید از مواد غذایی تامین شود.
سلام، دوست گرامی لینک زیر را مطالعه کنید تا با این عمل بیشتر آشنا شوید درمورد رژیم غذایی نیز باید با پزشک معالجتان مشورت نمایید، رژیم غذایی خاصی ندارد ولی میتوانید با توجه به شرایط جسمی خود از پزشک مشاوره بگیرید.
http://sabzosalem.com/article/230/%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%85%DA%A9%D8%AA%D9%88%D9%85%DB%8C-%DA%86%D9%87-%D9%85%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AF%D8%9F
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: