بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یک‌کاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوه‌ها پس از آب گیری از بین می‌رود .

در این روش اصلاً نیازی نیست که شما کالُری ها را بشمارید و یا از مصرف گروههای غذایی بزرگ اجتناب کنید

خونریزی لثه ها در زمان مسواک زدن علل مختلفی می تواند داشته باشد. گاهی این خونریزی موقت هستند، اما گاهی می تواند نگران کننده باشد. اگر دچار خونریزی لثه شده اید که برایتان نگران کننده است به دندانپزشک مراجعه کنید. 

پیوند مغز استخوان، از پیوند های رایج در درمان سرطان است. 

پوست دریچه ای است که درون ما را به دیگران نشان میدهد .پوست به خوبی از ما در برابر تهدیدات خارجی دفاع میکند

دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) جزء پر اهمیت ترین مورد در انواع امگا 3، برای افراد باردار شناخته میشود؛ زیرا یک بخش اساسی و بنیادین در تشکیل مغز، شبکیه چشم و دستگاه عصبی بشمار میرود.

بروز هموروئید یا به قول عامیانه، بواسیر در دوران بارداری بسیار شایع میباشد. هموروئید به واریس (تورم) وریدهای رکتوم اطلاق میشود که معمولا با درد همراه است. این وضعیت معمولا در سه ماهه سوم بوجود می آید.

درحال حاضرمحققین بدنبال یافتن راههای جدید بجزاستفاده ازکاندوم و وازکتومی می باشند. 

سرطان مری هنگامی که توموری بدخیم در جدار مری شکل بگیرد ، بروز میکند. بهنگام  رشد این تومورها ،  بافت های عمیق و عضلانی مری تحت تاثیر قرار میگیرند .این تومورها می توانند در هر نقطه از امتداد طول مری شکل بگیرند ، از جمله محل اتصال مری و معده.
 

آسم یک بیماری التهابی است که باعث سفتی عضلات اطراف مسیرهای هوایی و تورم  مسیرهای تنفسی می شود .اگر آسم و برونشیت حاد هر دو با هم اتفاق بیافتد ،موجب بیماری به نام  آسم برونشیال می گردد.عوامل بسیاری می تواند باعث بروز آسم برونشیال شود از جمله:

• دود سیگار
• آلودگی هوا
• مواد آلرژی زا مانند گرده گل ، گرد و غبار، شوره سر حیوانات خانگی و یا مواد غذایی (مکمل های غذایی مانند MSG)
• مواد شیمیایی
• داروها (آسپرین، بتا بلاکرها)