تغذيه نامناسب ميتواند منجربه نقص هايي شود كه علائم قاعدگي را وخيم خواهد كرد. ويتامين هاي ضروري و مواد مغذي را در رژيم غذايي خود بگنجانيد تا از مشكلات قاعدگي در امان باشيد.
مرکز تحقیقات سبزوسالم سلام، دوست گرامی از طریق لینک زیر مقالات این حوزه را مطالعه کنید. http://sabzosalem.com/%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D9%88/%D9%84%DB%8C%DA%A9%D9%86%20%D9%BE%D9%84%D8%A7%D9%86
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: