هیپوترمی زمانی رخ می دهد که بدن گرمای خود را از دست می دهد، سرعت از دست دادن گرما خیلی بیشتر از سرعت تولید آن است. در این حالت دمای بدن به 35 درجه سانتی گراد (95 درجه فارنهایت) کاهش می یابد. این شرایط اگر درمان نشود، تهدید کننده خواهد بود.
سلام دوست عزیز
راهکارهای زیر می تواند در جهت بهبود بوی بد پا موثر باشد:
- کفش و جوراب را عوض کنید. عوض کردن مرتب کفش و جوراب شانس رشد و تکثیر باکتریها و قارچها را کاهش میدهد.
- بهترین پوشاک نخی هستند، اما برای رفع بوی پا جوراب نایلنی بهتر است، چون نمیگذارد عرق روی پا بماند. هرچه عرق کمتر باشد، قارچ و باکتری هم کمتر است.
- از کفیهای بوگیر استفاده کنید.
- کفش چرمی بپوشید.
- غذای مناسب بخورید. در بعضی افراد خوردن غذاهای ادویهدار با ایجاد عرق تولید بوی پا میکنند.
- پا را حمام چای بدهید. اسید تانیک، که در چای وجود دارد، بوی پا را از بین می برد.
- برای شست وشوی پاها از آب گرم و صابون استفاده كنید این كار را به محض ورود به خانه و یا در صورت امكان، در هر زمانی كه احساس می كنید پاها عرق زیادی كرده اند، انجام دهید. در هنگام شست وشو لابه لای انگشتان را نیز فراموش نكنید. پس از شست وشو، پاهایتان را خوب خشك كرده و سپس جوراب تمیز بپوشید.
- یكی از در دسترس ترین روش ها برای درمان بوی بد پا، قرار دادن پاها در آب داغ و سپس در آب سرد است.
- خونسرد باشید، استرس تعریق را افزایش می دهد.
با آرزوی موفقیت و سلامتی شما دوست گرامی
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: